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겨울 제철음식 추천 겨울 제철음식은 다양한 종류가 있습니다. 여기에는 영양가가 풍부하고 체온을 올리는 효과가 있는 음식들이 포함됩니다. 몇 가지 대표적인 겨울 제철음식을 소개해 드리겠습니다. 1. 따뜻한 국물 요리 겨울에는 따뜻한 국물 요리가 인기가 있습니다. 이는 체온을 올리고 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 대표적인 예로는 김치찌개, 된장찌개, 순두부찌개 등이 있습니다. 2. 고기 요리 겨울에는 고기 요리도 많이 즐겨먹습니다. 고기는 체온을 올리는 역할을 하고 영양가도 풍부합니다. 갈비찜, 삼계탕, 보쌈 등은 겨울에 인기 있는 고기 요리입니다. 3. 견과류 견과류는 겨울에 많이 섭취되는 건강한 간식입니다. 견과류는 체온을 올리는 효과가 있고, 식이 섬유와 지방산 등의 영양소를 함유하고 있습니다. 호두, 잣, ..

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